Формат: djvu
Размер: 33.52 Мб
Скачать с ifolder.ru

Описание:
Дорогие читатели журнала «Здоровье»! 11 августа вся страна по традиции празднует Всесоюзный день физкультурника, и мне хочется вас с ним поздравить, а также напомнить о том, что путь к достижению хорошего здоровья и самочувствия далеко не всегда лежит через врачебные кабинеты и аптечные прилавки. В «Основных направлениях экономического и социального развития СССР на 1981—1985 годы и на период до 1990 года» поставлена задача осуществить систему мер по увеличению продолжительности жизни и трудовой активности людей, укреплению их здоровья. Эта система мер, разумеется, предусматривает и новый подъем массовой физической культуры и спорта как важнейших профилактических и оздоровительных средств.

СОДЕРЖАНИЕ

Наше здоровье — в наших руках
ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Н. И. Русак 2
РАДИ ДОЛГОЛЕТИЯ М. С. Гернер 3
ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА... А. Р. Дуринян 4
СКАКАЛКА РАЗВИВАЕТ ГИБКОСТЬ И. П. Кобзева 5

К 40-летию Великой Победы
ЗА РОДНУЮ СТОЛИЦУ! В. И. Панфилова 6

Врач разъясняет...
МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ В. Ф. Овчарова 8
МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ Ю. А. Коротков 9

Врач разъясняет...
ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЬНОГО СТЕНОКАРДИЕЙ Б. А. Сидоренко 10

Врач разъясняет...
ДЕТИ ПЬЮЩИХ РОДИТЕЛЕЙ О. А. Трифонов 10

Врач разъясняет...
ХРОНИЧЕСКАЯ ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ А. М. Локшин 12

Гармония и дисгармония
ПОСЛЕ СВАДЬБЫ А. М. Свядощ 14

Врач разъясняет...
ПРОФИЛАКТИКА ГЛАЗНОГО ТРАВМАТИЗМА Р. А. Гундорова, В. С. Гришина 16

Лекарственные растения
ВОДЯНОЙ ПЕРЕЦ В. М. Сало I вкл.

Познайте свой организм
ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА М. Р. Сапин, В. С. Ревазов 17
ИНСУЛИН, ГЛЮКАГОН И ДРУГИЕ ГОРМОНЫ В. В. Яглов 18
БЕГ И МУЖСКИЕ ПРОБЛЕМЫ И. В. Дорно 19
ПОЧТА ОДНОГО ДНЯ 20
ЧЕРЕЗ ГОД ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА Л. Г. Столярова, А. С. Кадыков, З. А. Саватеева, М. К. Бурлакова 22

Наша информация
БЕЛОК ПОМОГАЕТ СТАВИТЬ ДИАГНОЗ А. А. Терентьев 25
О ЕДЕ МЕЖДУ ЕДОЙ Т. А. Яппо 26

Наше здоровье — в наших руках
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БРЮШНОГО ПРЕССА И БЕДЕР М. С. Васильева 26
СОВЕТЫ ПОДРОСТКУ И. И. Кондратьева, А. Д. Дубогай 28
«ЗДОРОВЬЕ» СОВЕТУЕТ 30

Это должен знать каждый
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ ВО ВРЕМЯ ГРОЗЫ В. Д. Малышев, М. М. Горшков 31